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DOR NO OMBRO
"Ombro congelado" ou Capsulite Adesiva
A capsulite adesiva ou “ombro congelado” trata-se de um quadro clínico caracterizado por dor e rigidez da articulação do ombro, com início insidioso e evolução de apenas algumas semanas.
O seu significado como doença continua incerto, e é habitualmente idiopática, pelo que por definição não possui causa conhecida.
O tratamento numa fase inicial é baseado em anti-inflamatórios e a fisioterapia precoce também ajuda no controlo da dor e inflamação, sendo que deve depois avançar para a realização de exercícios para a recuperação da amplitude articular normal.
Tendinite da Coifa dos Rotadores
A tendinite da coifa dos rotadores, conjunto de quatro tendões que cobre a cabeça do úmero e em conjunto com o músculo deltoide controla os movimentos de rotação e elevação do ombro, é a causa mais frequente de dor no mesmo.
Esta tendinite está frequentemente associada a movimentos repetidos acima da cabeça, de natureza profissional, desportiva ou recreativa.
Os sintomas mais frequentes da lesão da coifa são a dor profunda e irradiada, a diminuição da amplitude de movimento, diminuição da força e edema, podendo resultar em fibrose ou até ruptura do tendão em casos mais graves.
Aquando da avaliação e diagnóstico, o tratamento é realizado através da modificação das atividades que estão associadas ao aumento da dor do doente, reforço muscular dos desequilíbrios encontrados na musculatura da coifa, terapia anti-inflamatória e fisioterapia.
Conflito subacromial
As tendinites mais frequentes são as que resultam da inflamação do tendão rotuliano que está localizado abaixo da rótula e é o que liga a rótula ao osso da tíbia. Esta inflamação é bastante comum em joelhos de atletas, principalmente saltadores, por isso, também recebe o nome de ‘’joelho de saltador’’, já que ocorre em 20% dos praticantes desse tipo de desporto.
Dor na região anterior do joelho, que agrava ao saltar ou correr e que pode ser acompanhada de edema (inchaço) é o principal sintoma da tendinite rotuliana.
Geralmente, o tratamento passa por medidas conservadoras, como fazer repouso, aplicação de gelo local, medicamentos anti-inflamatórios e fisioterapia. O plano de fisioterapia deve ser sempre adaptado a cada uma das fases da lesão, podendo passar por técnicas de mobilidade, crioterapia, alongamentos, eletroterapia, reforço muscular, entre outras.
